حضور زنان در مجلس شورای اسلامی از مهم‌ترین نمودهای پیشرفت در تحقق عدالت جنسیتی و مشارکت فعال شهروندان در عرصه‌های کلان سیاسی، اجتماعی و فرهنگی کشور است. زنان نماینده با ورود به خانه ملت، علاوه بر بازتاب صدای بخش بزرگی از جامعه یعنی زنان و خانواده‌ها، نگاهی متفاوت، عمیق و تخصصی به مسائل کشور ارائه […]

ورزش کردن در دوران بارداری می‌تواند فواید بسیاری برای سلامت مادر و جنین داشته باشد47. ورزش مناسب می‌تواند به تقویت روحیه‌ی مادر، کاهش عوارض بارداری و بهبود سریع‌تر پس از زایمان کمک کند7. با این حال، مشورت با پزشک قبل از شروع یا ادامه هرگونه فعالیت ورزشی ضروری است4.

رسیدن به خودشکوفایی در دوران بارداری می‌تواند یک تجربه تحول‌آفرین و مثبت باشد. بارداری نه تنها یک تغییر فیزیکی است، بلکه فرصتی برای رشد شخصی و کشف توانمندی‌های جدید است4.

مراقبتهای بعد از زایمان برای بهبود سلامت جسمی و روانی مادر بسیار مهم است و شامل موارد زیر میشود:

در ماه اول تولد نوزاد، مراقبتهای ویژهای لازم است تا رشد و تکامل صحیح و سلامت کودک تضمین شود. مهمترین نکات مراقبتی در این دوره عبارتند از:

تک فرزندی به عنوان یک سبک زندگی در حال گسترش است و مزایای متعددی دارد که می‌تواند تأثیرات مثبت بر روی کودکان و خانواده‌ها داشته باشد. در ادامه به بررسی این فواید می‌پردازیم.

ازدواج یکی از مهم‌ترین تصمیمات زندگی است که می‌تواند تأثیرات مثبت زیادی بر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی افراد داشته باشد. در اینجا به برخی از مهم‌ترین فواید ازدواج اشاره می‌کنیم:

اشتغال زنان نه تنها برای خود آن‌ها، بلکه برای خانواده و جامعه نیز مزایای قابل توجهی دارد. در اینجا به برخی از مهم‌ترین فواید اشتغال زنان اشاره می‌کنیم:

شغل خبرنگاری یکی از حرفه‌های پرمسئولیت و چالش‌برانگیز است که تأثیرات عمیقی بر زندگی شغلی افراد دارد. این شغل نه تنها به مهارت‌های خاصی نیاز دارد، بلکه بر سلامت روان، روابط اجتماعی و مسیر حرفه‌ای خبرنگاران نیز تأثیر می‌گذارد.