به گزارش سیمای شهر آنلاین، سردار دورسون در گفت‌وگو با شبکه «A Spor» ترکیه، درباره وضعیت خود در باشگاه پرسپولیس و احتمال جدایی‌اش از جمع سرخپوشان اظهار داشت: بندی در قرارداد من با باشگاه پرسپولیس وجود دارد که به من اجازه می‌دهد اگر سرمربی (اسماعیل کارتال) از پرسپولیس جدا شود، قراردادم را یک‌طرفه فسخ کنم. در این […]

به گزارش خبرگزاری سیمای شهر آنلاین؛ سید محمدشروین اسبقیان معاون توسعه ورزش قهرمانی و حرفه‌ای وزارت ورزش و جوانان، در مجمع فدراسیون اسکی و پس از انتخاب بهرام ساوه شمشکی به عنوان رئیس جدید این فدراسیون در جمع خبرنگاران اظهار داشت: فقط یک انتخابات مربوط به فدراسیون اتومبیلرانی باقیمانده که روز ۶ مرداد برگزار خواهد شد. در […]

به گزارش سیمای شهر آنلاین، در حالی که استقلال در حال بستن ترکیب نهایی خود برای فصل جدید لیگ برتر و دیدار حساس سوپرجام است، همچنان وضعیت سیدحسین حسینی، دروازه‌بان و کاپیتان فصل گذشته آبی‌ها، در هاله‌ای از ابهام قرار دارد. مهم‌ترین دلیل این بلاتکلیفی، اختلاف مالی میان این بازیکن و باشگاه استقلال عنوان شده است. […]

به گزارش خبرگزاری سیمای شهر آنلاین؛ از همان روزی که حضور ریکاردو ساپینتو روی نیمکت استقلال قطعی شد، این سرمربی پرتغالی نگاه ویژه‌ای به سید حسین حسینی داشت. در شرایطی که شایعاتی درباره بی‌میلی ساپینتو نسبت به ادامه همکاری با دروازه‌بان شماره یک استقلال مطرح شده بود، او از همان ابتدا نام حسینی را در فهرست […]

به گزارش خبرگزاری سیمای شهر آنلاین؛ در باشگاه استقلال اوضاع به شدت قمر در عقرب است. در حالیکه که تیم برای اردوی آمادگی در ترکیه به سر می برد، حضور تنها ۱۳ بازیکن بزرگسال و عدم جذب بازیکنان جدید به شدت ساپینتو را عصبانی کرده و وی به صراحت به مدیران باشگاه اعلام کرده که این […]

حضور زنان در مجلس شورای اسلامی از مهم‌ترین نمودهای پیشرفت در تحقق عدالت جنسیتی و مشارکت فعال شهروندان در عرصه‌های کلان سیاسی، اجتماعی و فرهنگی کشور است. زنان نماینده با ورود به خانه ملت، علاوه بر بازتاب صدای بخش بزرگی از جامعه یعنی زنان و خانواده‌ها، نگاهی متفاوت، عمیق و تخصصی به مسائل کشور ارائه […]

ورزش کردن در دوران بارداری می‌تواند فواید بسیاری برای سلامت مادر و جنین داشته باشد47. ورزش مناسب می‌تواند به تقویت روحیه‌ی مادر، کاهش عوارض بارداری و بهبود سریع‌تر پس از زایمان کمک کند7. با این حال، مشورت با پزشک قبل از شروع یا ادامه هرگونه فعالیت ورزشی ضروری است4.

رسیدن به خودشکوفایی در دوران بارداری می‌تواند یک تجربه تحول‌آفرین و مثبت باشد. بارداری نه تنها یک تغییر فیزیکی است، بلکه فرصتی برای رشد شخصی و کشف توانمندی‌های جدید است4.

مراقبتهای بعد از زایمان برای بهبود سلامت جسمی و روانی مادر بسیار مهم است و شامل موارد زیر میشود:

در ماه اول تولد نوزاد، مراقبتهای ویژهای لازم است تا رشد و تکامل صحیح و سلامت کودک تضمین شود. مهمترین نکات مراقبتی در این دوره عبارتند از: