چای سبز کافئین چای سلامت خانواده
نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می‌کند؟  03 آبان 1404

نوشیدن چای سبز در عصر، خواب را مختل می‌کند؟ 

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب، به نقل از خبرآنلاین، چای سبز عصرگاهی، اگر در زمان مناسب مصرف شود، می‌تواند تمرکز را افزایش دهد، خلق‌وخو را بهبود بخشد، و از افت انرژی عصرگاهی جلوگیری کند—بدون آن‌که خواب شبانه را مختل کند. ترکیب L-theanine و کافئین ملایم، چای سبز را به نوشیدنی‌ای هوشمندانه برای عصرهای پاییزی […]