به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب، به نقل از خبرآنلاین از سلامت نیوز، تخم‌مرغ یکی از بهترین منابع پروتئینی محسوب می‌شود، در حالی که یکی از منابع کلیدی برای دریافت ویتامین B۱۲ نیز هست. درواقع، هر عدد تخم‌مرغ حدود ۱.۴ میکروگرم ویتامین B۱۲ دارد. بنابراین، خوردن ۲ عدد تخم‌مرغ در وعده صبحانه می‌تواند به تامین […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب، به نقل از خبرآنلاین، مطالعات نشان می‌دهد که تغذیه تاثیر قابل‌توجهی در پیشگیری از تحلیل شناختی دارد. در این زمینه گنجاندن بعضی از ادویه‌ها در رژیم غذایی روزانه به جوان‌ماندن مغز کمک می‌کند و تا ۷ سال عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد. به گزارش بهداشت نیوز، در ادامه این […]

فرزانه فراهانی: روزانه ۷۰۰ تا ۱۰۰۰ نفر به کانون بازنشستگان تامین اجتماعی شهر تهران مراجعه می‌کنند و ۹۰ درصد این مراجعات بابت کسری بیمه تکمیلی از حقوقش بازنشستگان و عدم دریافت خدمات درمانی مناسب با بیمه تکمیلی است. علی‌اکبر عیوضی، دبیر کانون بازنشستگان تامین اجتماعی شهر و استان تهران، به خبرآنلاین می‌گوید: بزرگترین چالش فعلی […]

به گزارش خبرنگار مهر، تیم‌های فوتبال تراکتور ایران و شارجه امارات در هفته سوم مرحله گروهی لیگ نخبگان آسیا شامگاه دوشنبه ۲۸ مهر و از ساعت ۱۹:۳۰ با قضاوت «کیم جونگ هیوک» از کشور کره جنوبی در ورزشگاه شارجه شهر دبی رو در روی هم قرار گرفتند که این بازی با نتیجه ۵ بر صفر […]

به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال سپاهان اصفهان از ساعت ۱۷:۱۵ امروز (سه‌شنبه ۲۹ مهر) در چارچوب هفته سوم مرحله گروهی رقابت‌های لیگ قهرمانان آسیا ۲، در ورزشگاه نقش جهان و با قضاوت عمار ابراهیم حسن از بحرین به مصاف تیم آخال ترکمنستان خواهد رفت. شاگردان محرم نویدکیا به دنبال کسب نخستین پیروزی آسیایی خود […]

به گزارش خبرنگار مهر، پیمان حدادی رئیس و عضو هیئت مدیره باشگاه پرسپولیس بامداد امروز سه شنبه تاکید کرد که در حضور سایر اعضا با اوسمار برای بازگشت به پرسپولیس مذاکره کرده است. حدادی در این مورد گفت: از آنجایی که همه چیز در هیئت مدیره شفاف است بنده با آقای اوسمار صحبت کردم و […]

به گزارش خبرنگار مهر، با شروع فصل سرما و کاهش دما حفظ فعالیت بدنی و ورزش‌های روزانه برای افراد جامعه اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. سرمای هوا و شرایط جوی نامساعد می‌تواند انگیزه بسیاری از افراد را برای پیاده‌روی، ورزش‌های همگانی و فعالیت‌های فضای باز کاهش دهد ولی با برنامه‌ریزی مناسب و استفاده از فضاهای سرپوشیده […]

اسماعیل حلالی در گفتگو با خبرنگار مهر، با تحلیل وضعیت بحرانی به وجودآمده برای پرسپولیس که منجر به استعفای رضا درویش از مدیرعاملی باشگاه و همچنین بالارفتن احتمال برکناری وحید هاشمیان از سرمربیگری سرخپوشان شده است، درباره مبهم بودن شرایط فنی این تیم و نگرش بازیکنان به فضای موجود صحبت کرد. همه چیز از تابستان […]

به گزارش خبرنگار مهر، سالواتوره فوتی که پیش‌تر سابقه دستیاری در کنار ژوزه مورینیو در تیم آ. اس. رم را در کارنامه دارد، در جریان دیدار تدارکاتی ایران و تانزانیا نیز به دوبی سفر کرده بود تا از نزدیک در جلسات فنی و مذاکرات با مسئولان فدراسیون فوتبال شرکت کند. با این حال، برخلاف انتظار، […]

سرمربی پرسپولیس با اشاره به جدایی وحید امیری گفت: با وجود علاقه قلبی‌ام به امیری، تصمیم‌ ما برای جذب دفاع چپ بر اساس تحلیل فنی و نیاز تیم بود، نه سلیقه یا احساس شخصی.

در کارگروه «تضمین امنیت غذایی و بهبود معیشت مردم» مطرح شد؛ ۱۲:۰۲ – ۱۴ بهمن ۱۴۰۴ در کارگروه «تضمین امنیت غذایی و بهبود معیشت مردم» مطرح شد؛ به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان – چهاردهمین نشست کارگروه «تضمین امنیت غذایی و بهبود معیشت مردم» با حضور وزرای امور اقتصادی و دارایی، جهاد […]

۱۱:۲۹ – ۱۳ بهمن ۱۴۰۴ به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کیمیا قلی‌پور – مهدی قمصریان مدیر صندوق تأمین خسارت‌های بدنی در گفت‌و‌گو با به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان گفت: مهم‌ترین شرط بهره‌مندی از بخشودگی کامل و صددرصدی جرائم وسایل نقلیه فاقد بیمه‌نامه معتبر، خرید بیمه‌نامه یک‌ساله است؛ لذا […]

۱۲:۳۸ – ۱۲ بهمن ۱۴۰۴ به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان – بانک مرکزی جمهوری اسلامی ایران در چارچوب مدیریت و تسهیل گردش پول نقد و به‌منظور تسریع در انجام معاملات نقدی، ایران‌چک ۵ میلیون ریالی را که پیش‌تر چاپ شده است، از ۱۲ بهمن ماه در شبکه بانکی توزیع می‌کند.  این […]