اگر این روزها استرس دارید، بخوانید/ راههایی برای بهبود تمرکز در شرایط بحران
الهه جعفرزاده: شرایط تنشزا میتواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، تأثیرات قابلتوجهی داشته باشد. این اثرات به دلیل استرس حاد و مزمن، که در مناطق تحت تأثیر قرار گرفته تشدید میشود، مشاهده میشود. با توجه به رویدادهای اخیر، بسیاری از افراد با کاهش توانایی تمرکز مواجهاند و به دنبال راهکارهایی برای بازیابی آن […]
راه ماندگاری ساپینتو در استقلال/ در انتظار یک رونمایی بزرگ
اصغر شرفی در گفتگو با خبرنگار مهر و در خصوص پیروزی تیم فوتبال استقلال مقابل فولاد هرمزگان و صعود این تیم به مرحله یک چهارم نهایی جام حذفی اظهار داشت: تجربه استقلال برابر پادیاب باعث شد تا این تیم در دقایق ابتدایی به گل برسد و بتواند با زدن دو گل حریف را شکست داده […]
بررسی پیشنهادهایی برای تسهیل واردات کالاهای اساسی/ اقدامات لازم برای نظارت بر بازار
۱۸:۳۱ – ۲۵ دی ۱۴۰۴ به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان – دهمین نشست کارگروه «تضمین امنیت غذایی و بهبود معیشت مردم» با حضور وزرای صنعت، معدن، تجارت، راه و شهرسازی، جهاد کشاورزی، امور اقتصاد و دارایی، دادگستری، کار، تعاون و رفاه اجتماعی و به ریاست عبدالناصر همتی، رئیس کل بانک مرکزی […]
اغتشاشات ایران و چند سوال از پرویز ثابتی
یادداشت – خبرگزاری مهر؛ همزمان با اغتشاشات اخیر ایران چند سوال از پرویز ثابتی قابل طرح است؛ اول: هر پدیدهای در دو ساحت قابل بررسی است: یکی تحلیل جنبههای مختلف آن در زمان حال. یعنی زمینهها، بازیگران و کنشگران، حامیان و مخالفان و نتایج آن را بررسی کنیم و نهایتاً به یک ارزیابی از آن […]
هرچه زمان بگذرد خرید تجهیزات خارجی ساختمان شیشهای گرانتر میشود+فیلم
پیمان جبلی رئیس سازمان صدا و سیما در پاسخ به سوال خبرنگار مهر در خصوص آخرین وضعیت بازسازی ساختمان شیشهای صدا و سیما در جنگ ۱۲ روزه مورد حمله رژیم صهیونیستی قرار گرفت، اظهار کرد: آواربرداری ساختمان شیشهای صدا و سیما از حدود دو ماه پیش آغاز شده است و این به معنای تخلیه ساختمان […]
پزشکیان: طرحهای توسعه محیطهای دانشگاهی در سواحل جنوبی کشور تعریف شود
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرگزاری مهرجلسه بررسی طرحهای تحولی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری عصر امروز چهارشنبه ۲۴ دیماه ۱۴۰۴ با حضور مسعود پزشکیان برگزار شد. بر اساس تأکیدات موکد رئیسجمهور مبنی بر ایجاد تحول در نظام آموزشی کشور و مأموریتمحور کردن دانشگاهها، کارگروهی به ریاست دکتر عارف معاون […]
ولایتی: تهران مذاکره با آمریکا را متضمن امنیت خود نمیبیند
خبرگزاری مهر، گروه سیاست: در روزهای اخیر شاهد اعتراضاتی از سوی مردم بخاطر مشکلات اقتصادی ناشی از اعمال تحریمها بودیم. اعتراضاتی که ریشه در مطالبات اقتصادی مردم داشت اما فضا سازی رسانهای و دخالت جریانهای معاند، سبب شد تا این اعتراض مصادره شده و به اغتشاش و ناامنی کشیده شود. در همین راستا گفتگویی را […]
تقویت سیستم عصبی در شرایط ملتهب؛ چگونه با اضطراب ناشی از بحران مقابله کنیم؟/ ۶ راهکار برای سرکوب استرس
الهه جعفرزاده: در شرایط بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جداییناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل میشود؛ بنابراین حفظ آرامش روانی و مدیریت استرس در این شرایط، یک نیاز حیاتی برای بقا و تابآوری است. خبرهای نگرانکننده و ناامنیهای روزمره نهتنها زندگی فیزیکی بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید میکند. در […]
خدمات غیرحضوری بانک آینده سابق قطع میشود
به گزارش اخباربانک، به دنبال تکمیل فرآیند انتقال بانک آینده(سابق) در بانک ملی ایران، از روز جمعه تاریخ ۲۶ دی ماه تمامی خدمات غیرحضوری آن بانک(به جز کارت های بانکی) قطع می شوند. کارت های بانکی (بانک آینده سابق) نیز تا تاریخ انقضاء درج شده روی آن، همچنان معتبر بوده و پس از پایان اعتبار، مشتریان می توانند […]
سرمربی امید با رابطه انتخاب شد/ تاثیر کنار گذاشتن دو بازیکن در استقلال
به گزارش خبرنگار مهر، تیم فوتبال استقلال در مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی روز سه شنبه ۲۳ دی رو در روی فولاد هرمزگان قرار گرفت و شاگردان ریکاردو ساپینتو موفق شدند با ۲ گل حریف لیگ دویی خود را شکست دهند تا جواز حضور در جمع هشت تیم برتر این دوره از مسابقات را […]
دریاچه ارومیه روی شبکهای از گسلهای فعال؛ از گسل شمال تبریز تا روند دهخوارقان/ گسلها چگونه بر آب و لرزهخیزی دریاچه ارومیه اثر میگذارند؟
دریاچه ارومیه، بهعنوان یکی از مهمترین پهنههای آبی داخلی ایران، تنها یک پدیده هیدرولوژیک نیست، بلکه ساختاری پیچیده و پویا در بستر زمینساختی شمالغرب کشور به شمار میرود. نقش گسلها، ساختار پوسته زمین، سنگ بستر و تغییرات تنشی ناشی از نوسانات حجم آب، از جمله عواملی هستند که در رفتار این دریاچه و پیامدهای زمینشناختی […]
بایدها و نبایدهای والدگری در سن بالای ۳۵ سال
والدگری بعد از ۳۵ سالگی ترکیبی از امتیازهای ارزشمند و چالشهای جدی است؛ اگر والدین این سنین ساختار خود را بشناسند و به ضعفها آگاه باشند، میتوانند فرزندانی امنتر، آرامتر و پختهتر تربیت کنند. در این مقاله به مهمترین بایدها و نبایدهای والدگری در سن بالای ۳۵ سال و نقاط قوت و ضعف آن میپردازیم.
از جانگرفتن جازموریان تا تشنگی تهران؛ روایت متفاوت بارشها در ایران/ ضیاییان: تهران ۷۰ میلیمتر کمتر از نرمال بارش داشته است
میزان بارشهای دریافتی استان تهران تاکنون حدود ۷۰ میلیمتر کمتر از میانگین بلندمدت آن است؛ بنابراین بارشهایی که در ادامه هم داشته باشیم دور از انتظار است که کمبود منابع آب را در این استان جبران کند. صادق ضیاییان، رئیس مرکز ملی پیشبینی و مدیریت بحران مخاطرات وضع هوا، به خبرآنلاین میگوید: در حال حاضر […]
بررسی آخرین وضعیت ارزیابی و پرداخت خسارت خودروهای آسیبدیده در جنگ ۱۲ روزه
به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کیمیا قلیپور – بر اساس آخرین آمار منتشرشده از وضعیت ارزیابی و پرداخت خسارت خودروهای آسیبدیده در جنگ ۱۲ روزه از سوی بیمه مرکزی، تا تاریخ ۲۴ دی ۱۴۰۴، مجموعاً ۵۳۶۱ دستگاه خودرو بهعنوان خودروی آسیبدیده اعلام شده است. طبق این گزارش، هیچیک از خودروهای […]
تعهدات شاهین تا سه ماه آینده تکمیل میشود/ خودرو جدید سایپا در راه
به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان – علی شیخزاده، مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا، در ابتدای نشست پرسش و پاسخ سهامداران سایپا با مدیران گروه خودروسازی سایپا برای دوره منتهی به ۳۱ شهریورامسال، ضمن ارائه گزارشی از عملکرد ششماهه نخست سال، به تشریح وضعیت مالی، میزان تولید و فروش، برنامههای توسعهای و آخرین جزئیات […]
پیشنهاد صندوق تامین برای بخشودگی جرایم بیمه شخص ثالث
۱۵:۴۰ – ۰۶ بهمن ۱۴۰۴ به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان – در راستای کمک به اقشار مختلف مردم به ویژه گروههای آسیب پذیر، پیشنهاد بخشودگی صددرصدی جرایم دیرکرد تمدید بیمهنامه شخص ثالث وسایل نقلیه فاقد بیمهنامه موضوع بند (ب) ماده ۲۴ قانون بیمه اجباری شخص ثالث از سوی مدیر صندوق تأمین […]
اسکان بیش از ۲۰۰ هزار مسافر نوروزی در اصفهان
معاون پژوهش، برنامهریزی و توسعه منابع اداره کل آموزش و پرورش استان اصفهان گفت: آمار پذیرش مسافران نوروزی در ستاد اسکان فرهنگیان این استان از ۲۰۰ هزار نفر عبور کرد.
هواشناسی اصفهان هشدار سطح زرد صادر کرد
اداره کل هواشناسی اصفهان نسبت به فعالیت سامانه ناپایدار همرفتی که از بعد از ظهر چهارشنبه ۱۳ فروردین وارد استان میشود، هشدار سطح زرد صادر کرد.
اصفهان صاحب نخستین بازیکده نور کشور شد
مدیرعامل سازمان زیباسازی شهرداری اصفهان با اشاره به راه اندازی نخستین بازیکده نور کشور در اصفهان گفت: بیش از ۲۰ بازی در این بازیکده طراحی شده است.
بایدها و نبایدهای والدگری در سن بالای ۳۵ سال
والدگری بعد از ۳۵ سالگی ترکیبی از امتیازهای ارزشمند و چالشهای جدی است؛ اگر والدین این سنین ساختار خود را بشناسند و به ضعفها آگاه باشند، میتوانند فرزندانی امنتر، آرامتر و پختهتر تربیت کنند. در این مقاله به مهمترین بایدها و نبایدهای والدگری در سن بالای ۳۵ سال و نقاط قوت و ضعف آن میپردازیم.
از من تا ما؛ قصه شیرین شریک شدن زندگی
زندگی مشترک مثل ساختن یک خانه است؛ نه فقط از آجر و سیمان، بلکه از عشق، احترام، گفتوگو و خاطرههای مشترک. خوبیهایش همیشه یکباره و آماده نیست، آرامآرام ساخته میشود؛ در روزهای عادی، در کارهای کوچک، در کنار هم بودنهای ساده.امنیت عاطفی؛ داشتن «پشت و پناه»یکی از بزرگترین خوبیهای زندگی مشترک، حس پشتیبانی است؛ اینکه بدانی در این دنیا یک نفر هست که «طرف تو» است، حتی وقتی خودت از خودت خستهای.
مادر شدن؛ تولدی دوباره برای زن
مادر شدن مثل باز شدن یک فصل تازه در زندگی است؛ فصلی که در آن «منِ تنها» آرامآرام جایش را به «ما» میدهد و قلب، ظرفیت تازهای برای دوست داشتن پیدا میکند. حس خوب مادر بودن، فقط یک لحظه نیست؛ یک جریان آرام و عمیق است که در کوچکترین جزئیات روزمره خودش را نشان میدهد.تولد یک هویت تازهتا پیش از مادر شدن، آدم خودش را بیشتر با شغل، تحصیلات، ظاهر یا نقشهای اجتماعی تعریف میکند، اما با تولد بچه، یک هویت جدید در سکوت شکل میگیرد: «من، مادر».
07 بهمن 1404
بایدها و نبایدهای والدگری در سن بالای ۳۵ سال
والدگری بعد از ۳۵ سالگی ترکیبی از امتیازهای ارزشمند و چالشهای جدی است؛ اگر والدین این سنین ساختار خود را بشناسند و به ضعفها آگاه باشند، میتوانند فرزندانی امنتر، آرامتر و پختهتر تربیت کنند. در این مقاله به مهمترین بایدها و نبایدهای والدگری در سن بالای ۳۵ سال و نقاط قوت و ضعف آن میپردازیم.
05 بهمن 1404
وقتی عشق میمیرد و تعهد فقط روی شناسنامه میماند همخانههای قانونی، غریبههای عاطفی
طلاق عاطفی؛ فاصلهای خاموش در دل یک زندگی مشترک در جامعه امروز، طلاق عاطفی دیگر پدیدهای پنهان نیست. بسیاری از زن و شوهرها ممکن است سالها زیر یک سقف زندگی کنند، اما در عمل از نظر احساسی و روانی از هم جدا شدهاند. این نوع جدایی بیصدا، برخلاف طلاق رسمی، در آمارهای رسمی ثبت نمیشود، اما آثارش در خانواده، فرزندان و حتی بافت اجتماعی جامعه عمیقتر از آن است که در نگاه اول دیده شود.
07 دی 1404
از من تا ما؛ قصه شیرین شریک شدن زندگی
زندگی مشترک مثل ساختن یک خانه است؛ نه فقط از آجر و سیمان، بلکه از عشق، احترام، گفتوگو و خاطرههای مشترک. خوبیهایش همیشه یکباره و آماده نیست، آرامآرام ساخته میشود؛ در روزهای عادی، در کارهای کوچک، در کنار هم بودنهای ساده.امنیت عاطفی؛ داشتن «پشت و پناه»یکی از بزرگترین خوبیهای زندگی مشترک، حس پشتیبانی است؛ اینکه بدانی در این دنیا یک نفر هست که «طرف تو» است، حتی وقتی خودت از خودت خستهای.
08 بهمن 1404
بررسی آخرین وضعیت ارزیابی و پرداخت خسارت خودروهای آسیبدیده در جنگ ۱۲ روزه
به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کیمیا قلیپور – بر اساس آخرین آمار منتشرشده از وضعیت ارزیابی و پرداخت خسارت خودروهای آسیبدیده در جنگ ۱۲ روزه از سوی بیمه مرکزی، تا تاریخ ۲۴ دی ۱۴۰۴، مجموعاً ۵۳۶۱ دستگاه خودرو بهعنوان خودروی آسیبدیده اعلام شده است. طبق این گزارش، هیچیک از خودروهای […]
بررسی آخرین وضعیت ارزیابی و پرداخت خسارت خودروهای آسیبدیده در جنگ ۱۲ روزه
به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان ؛ کیمیا قلیپور – بر اساس آخرین آمار منتشرشده از وضعیت ارزیابی و پرداخت خسارت خودروهای آسیبدیده در جنگ ۱۲ روزه از سوی بیمه مرکزی، تا تاریخ ۲۴ دی ۱۴۰۴، مجموعاً ۵۳۶۱ دستگاه خودرو بهعنوان خودروی آسیبدیده اعلام شده است. طبق این گزارش، هیچیک از خودروهای […]
بایدها و نبایدهای والدگری در سن بالای ۳۵ سال
والدگری بعد از ۳۵ سالگی ترکیبی از امتیازهای ارزشمند و چالشهای جدی است؛ اگر والدین این سنین ساختار خود را بشناسند و به ضعفها آگاه باشند، میتوانند فرزندانی امنتر، آرامتر و پختهتر تربیت کنند. در این مقاله به مهمترین بایدها و نبایدهای والدگری در سن بالای ۳۵ سال و نقاط قوت و ضعف آن میپردازیم.
تعهدات شاهین تا سه ماه آینده تکمیل میشود/ خودرو جدید سایپا در راه
به گزارش پرتوآفتاب، به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان – علی شیخزاده، مدیرعامل گروه خودروسازی سایپا، در ابتدای نشست پرسش و پاسخ سهامداران سایپا با مدیران گروه خودروسازی سایپا برای دوره منتهی به ۳۱ شهریورامسال، ضمن ارائه گزارشی از عملکرد ششماهه نخست سال، به تشریح وضعیت مالی، میزان تولید و فروش، برنامههای توسعهای و آخرین جزئیات […]































































Wednesday, 28 January , 2026