الهه جعفرزاده: در جهانی که فشارهای روحی و جسمی به‌صورت روزافزون بر زندگی ما تأثیر می‌گذارند، سلامت عمومی و به‌ویژه عملکرد سیستم ایمنی بدن اهمیت بیشتری یافته است. شرایطی مانند تنش‌های روزمره، بیماری‌های همه‌گیر، بحران‌های اقتصادی و اجتماعی یا حتی التهاب مزمن بدن می‌تواند سیستم ایمنی را تحت فشار قرار دهد و توان دفاعی بدن […]

مظاهر گودرزی: قطع گسترده و طولانی‌مدت اینترنت، دانشگاه‌ها را با بحران در حوزه آموزش و پژوهش مواجه کرده است؛ بحرانی که به گفته استادان دانشگاه عملاً جریان عادی تولید علم، ارتباطات علمی بین‌المللی و حتی پیگیری ساده امور آموزشی را مختل کرده است. در شرایطی که دانشگاه‌های جهان بیش از هر زمان دیگری بر بستر […]

الهه جعفرزاده: انتخاب یک واژه به‌عنوان «کلمه سال» معمولاً فراتر از یک تصمیم زبانی است و می‌تواند بازتابی از تحولات عمیق اجتماعی، فرهنگی و روانی یک دوره باشد. انتخاب واژه «پاراسوشیال» به‌عنوان کلمه سال ۲۰۲۵ از سوی فرهنگ‌نامه کمبریج نیز از همین جنس است؛ واژه‌ای که به‌گفته محمدمهدی سیدناصری، حقوقدان، مدرس دانشگاه و پژوهشگر حقوق […]

فرزانه فراهانی: علاوه بر ابتلا به بیماری و تحمل رنج ناشی از آن، دغدغه بزرگی که همه بیماران دارند تامین دارو است، البته آن هم در شرایطی که نگرانی و شرایطشان را وخیم‌تر نکند و به عبارتی بتوانند داروی خود را به آسانی و با قیمت مناسب تهیه و مصرف کنند.متاسفانه با وجود تحریم‌هایی که علیه […]

الهه جعفرزاده: در سال‌های اخیر، نظام آموزشی ایران با چالش‌های متعددی روبه‌رو بوده است؛ از تعطیلی‌های پی‌درپی مدارس به دلیل شرایط بحرانی گرفته تا گسترش آموزش مجازی؛ که به‌عنوان راهکاری اضطراری مطرح شد. اما این تغییرات نه‌تنها نتوانستند کیفیت آموزش را ارتقا دهند، بلکه به گفته کارشناسان، افت تحصیلی دانش‌آموزان را تشدید کرده‌اند. محمد داوری، […]

الهه جعفرزاده: امروزه استرس و اضطراب تقریبا به یک همراه همیشگی برای افراد تبدیل شده‌اند. فشارهای متعدد، از مسائل روزمره تا موقعیت‌های غیرمنتظره، می‌توانند بر آرامش روانی ما تاثیر منفی بگذارند. در لحظاتی که احساس فشار و اضطراب بیش از حد می‌کنیم، یافتن راهکارهای موثر برای کاهش این احساسات، اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. ورزش و […]

نادیا زکالوند: تحمل مرگ عزیز بسیار سخت است و برای بهبود درد و رنج ناشی از آن به زمان نیاز است. اما اگر خود یا کسی که می‌شناسید عزیزی را از دست داده‌اید، با روش‌های مختلف می‌توانید از این رنج عبور کنید. پیش از هر چیز باید بدانید که عزاداری چند مرحله دارد که با […]

الهه جعفرزاده: شرایط تنش‌زا می‌تواند بر عملکرد شناختی، از جمله تمرکز ذهنی، تأثیرات قابل‌توجهی داشته باشد. این اثرات به دلیل استرس حاد و مزمن، که در مناطق تحت تأثیر قرار گرفته تشدید می‌شود، مشاهده می‌شود. با توجه به رویدادهای اخیر، بسیاری از افراد با کاهش توانایی تمرکز مواجه‌اند و به دنبال راهکارهایی برای بازیابی آن […]

الهه جعفرزاده: در شرایط بحرانی، استرس و اضطراب به بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی روزمره بسیاری از افراد تبدیل می‌شود؛ بنابراین حفظ آرامش روانی و مدیریت استرس در این شرایط، یک نیاز حیاتی برای بقا و تاب‌آوری است. خبرهای نگران‌کننده و ناامنی‌های روزمره نه‌تنها زندگی فیزیکی بلکه سلامت روان افراد را به شدت تهدید می‌کند. در […]

رویا بابائی: سازمان بهزیستی از آموزش، غربالگری و مشاوره ژنتیک به‌عنوان ستون‌های اصلی پیشگیری از معلولیت یاد می‌کند و آمارهایی میلیونی از پوشش این برنامه‌ها ارائه می‌دهد؛ اما در مقابل، برخی کارشناسان حوزه سلامت و معلولیت معتقدند آنچه امروز در بهزیستی جریان دارد، بیش از آنکه «پیشگیری مؤثر» باشد، مجموعه‌ای از اقدامات حداقلی، واکنشی و […]