به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین از مهر، شلیل یک میوه کم کالری است و می‌تواند گزینه مناسبی برای قرارگیری در رژیم‌های کاهش وزن و لاغری باشد. شلیل سرشار از فیبر است و می‌تواند موجب کاهش اشتها و احساس سیری شده و از این طریق از پرخوری جلوگیری می‌کند. علاوه […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین، بابک شریف کاشانی، رئیس نهمین کنگره بین‌المللی نارسایی قلب ایران با هشدار نسبت به افزایش نارسایی قلبی در کشور گفت: مهم‌ترین دلیل این افزایش مربوط به سبک ناسالم زندگی به ویژه بیماری‌های زمینه‌ای از جمله فشار خون است. همشهری در خبری نوشت:او با بیان این […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین از مهر، یکی از مهم‌ترین مزایای روغن زیتون، تأثیر آن بر سلامت قلب است. این روغن با کاهش کلسترول بد (LDL) و افزایش کلسترول خوب (HDL)، از گرفتگی عروق جلوگیری می‌کند و خطر سکته‌های قلبی و مغزی را کاهش می‌دهد. اسیدهای چرب تک غیراشباع […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین، پاستیل، این خوراکی ژله‌ای و خوشمزه، یکی از محبوب‌ترین تنقلات در سراسر جهان است که کودکان و بزرگسالان را به یک اندازه مجذوب خود می‌کند. با بافت نرم، طعم‌های متنوع و شکل‌های جذاب، پاستیل نه‌تنها یک میان‌وعده سرگرم‌کننده است، بلکه بخشی از فرهنگ غذایی و […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین از مهر، تخم کدو یا همان دانه‌های کدو تنبل، از جمله مغذی‌ترین خوراکی‌هایی هستند که در طب سنتی و تحقیقات نوین تغذیه جایگاه ویژه‌ای دارند. این دانه‌های کوچک سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که مصرف منظم آن‌ها می‌تواند طیف وسیعی […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین به نقل از روزنامه ایران دکتر محمدحسین حریرچیان، متخصص بیماری‎های مغز و اعصاب و عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران، در این‎باره می‎گوید:«سردرد، شایع‌ترین بیماری مغز و اعصاب است که شامل سردردهای میگرنی و تنشی می‌شود. ۱۵ درصد مردم سردردهای میگرنی دارند که […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین از مهر، یکی از مهم‌ترین خواص لیمو ترش، تقویت دفاع طبیعی بدن است. ویتامین C فراوان در آن به مقابله با ویروس‌ها و عفونت‌ها کمک می‌کند و به همین دلیل مصرف آب لیمو در فصل سرماخوردگی بسیار توصیه می‌شود. خاصیت ضدویروسی و ضد باکتریایی […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین، دکتر قباد مرادی در گفت‌وگو با ایسنا، درباره آخرین وضعیت عفونت‌های تنفسی در گردش اظهار کرد: بررسی وضعیت بیماران دارای عفونت‌های تنفسی سرپایی و بستری در هفته پایانی شهریور ماه نسبت به هفته سوم آخرین ماه فصل تابستان تغییر چندانی نکرده و به عبارت دیگر می‌توان […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین از مهر، سنجد آسیاب شده دارای خاصیت ضدالتهابی است و می‌تواند به کاهش دردهای مفصلی و آرتروز کمک کند. مصرف آن به همراه شیر برای بیماران مبتلا به آرتروز توصیه می‌شود. ترکیبات موجود در سنجد، مانند فلاونوئیدها و اسیدهای چرب ضروری، به کاهش التهاب […]

به گزارش پایگاه خبری تحلیلی پرتوآفتاب ، به نقل از خبرانلاین از مهر، سنجد یکی از میوه‌های مغذی و ارزشمند است که سرشار از ویتامین‌هایی همچون C، A و K، به‌همراه مواد معدنی مهمی نظیر آهن، کلسیم و فسفر است و وجود فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی در این میوه، آن را به یک داروی طبیعی […]